
DÉTAILS ITL HEALTH LIMITED - MAG365 (GRAM 150)
- Contient 175 mg citrate de magnésium par portion
- Portions de 50 par paquet
- 1 minimum de grammes de citrate de magnésium par jour
Qu'est-ce que ITL Healt Limited - MAG365?
La formule de citrate de magnésium d'ITL MAG365 contient 175 mg Citrate de magnésium par portion!
À propos du magnésium
- Le magnésium est bon pour le fonctionnement des muscles. *
- Le magnésium joue un rôle dans le maintien de muscles lisses et forts. *
- Le magnésium aide à lutter contre la fatigue et le manque de vie, et peut aider à réduire le manque d'énergie. * Le magnésium est bon pour maintenir des os solides. *
- Le magnésium aide à la synthèse normale des protéines. *
Inhoud
150 gram - portions de 50
Le goût
Neutre, fruit de la passion.
Utilisation
Mélangez 1 cuillère dans un verre avec 20-30 ml d'eau chaude. Laisser pétillant et remuer jusqu'à dissolution. Remplissez le reste du verre d'eau tiède ou froide et buvez. Les besoins individuels peuvent varier. Commencez par prendre 1 g (0,5 cuillère à café) de MAG365 Magnésium par jour et augmentez progressivement cette quantité au besoin jusqu'à un maximum de 1,5 g (1 cuillère à café) par jour. MAG365 Magnésium peut être pris pendant ou en dehors des repas. Ne dépassez pas l'apport journalier recommandé.
* Conditions d'utilisation du réclamer
L'allégation ne peut être utilisée que pour des aliments contenant au moins une source de magnésium visée dans l'allégation. SOURCE DE [NOM DE LA VITAMINE (S)] ET / OU [NOM DU MINÉRAL / DES MINÉRAUX] indiquée dans l'annexe. conformément au règlement (CE) n ° 1924 / 2006.
Magnésium: indemnité journalière recommandée
L'indemnité journalière recommandée en magnésium dépend de l'âge, du sexe et éventuellement de situations spécifiques telles que la grossesse et l'allaitement. Pour déterminer la quantité quotidienne recommandée de magnésium pour vous, vous pouvez utiliser le tableau ci-dessous.
La quantité quotidienne recommandée de magnésium est exprimée en milligrammes par jour.
Âge et sexe | Magnésium RDA en Milligrammes par jour |
1 à 3 année | 80 milligramme |
4 à 8 année | 130 milligramme |
Filles: années 9 à 13 14 à 18 année |
240 milligramme 360 milligramme |
Garçons: année 9 à 13 14 à 18 année |
240 milligramX410 milligram |
Femelle: années 19 à 30 31 à 50 année 51 à 70 année Plus vieux que 70 ans |
310 milligramme 320 milligramme 320 milligramme 320 milligramme |
Mâle: année 19 à 30 31 à 50 année 51 à 70 année Plus vieux que 70 ans |
400 milligramme 420 milligramme 420 milligramme 420 milligramme |
Enceinte: entre les années 14 et 18 entre 19 et 30 entre 31 et 50 |
400 milligramme 350 milligramme 360 milligramme |
Allaitement: entre les années 14 et 18 entre années 19 et 30 entre années 31 et 50 |
360 milligramme 310 milligramme 320 milligramme |
QU'EST-CE QUE SAFE?
La dose maximale recommandée pour le magnésium contenu dans les suppléments et les aliments enrichis est de 250 milligrammes par jour. Un excès de magnésium ne peut se produire que par ces produits. La dose sûre est une valeur moyenne, avec une marge importante utilisée.
À propos de votre santé
Il est conseillé de soumettre à temps vos questions médicales, plaintes ou symptômes à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé afin de vous soumettre à des examens professionnels, à des diagnostics et à des soins médicaux éventuels.
Les informations du supplément doivent être considérées comme une directive générale qui s’applique aux plaintes peu graves, courantes et courantes. Des complications ou des effets secondaires pouvant également survenir avec des plaintes moins graves, il est important de faire appel à une assistance médicale professionnelle en cas de doute et si les plaintes persistent ou augmentent.
A propos de la grossesse et de l'allaitement
Si un produit n'indique pas explicitement qu'il est destiné aux femmes enceintes ou allaitantes, il est conseillé de consulter un médecin ou un autre expert avant d'utiliser le produit.
À propos des enfants
Si un produit n'indique pas explicitement qu'il est destiné aux enfants, il est conseillé de consulter un médecin ou un autre expert avant de le donner à un enfant.
Informations nutritionnelles
par dose quotidienne (4 g) | *% RI | |
Magnésium | 375 mg | 100% |
* Apport de référence pour un adulte
Ingrédients
Citrate de magnésium ionique (composé d'un mélange d'acide citrique et de carbonate de magnésium)
Avertissement
Un complément alimentaire ne doit pas remplacer un régime alimentaire équilibré et un mode de vie sain.